임신 극초기 증상 (신체 변화, 음식, 약 등)

임신극초기증상이란 임신 초기에 나타나는 신체변화들을 말해요. 대표적인 초기증상으로는 생리중단, 미열, 피로감, 두통, 가슴통증 등이 있으며 이 중에서도 사람마다 느끼는 증상들이 다양하답니다. 

특히나 입덧과 같은 경우엔 임산부 10명 중 8명이 경험한다고 하니 더욱더 궁금해지네요. 이번 포스팅에서는 임신극초기증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

생리 중단 후 임테기 반응시기는 언제인가요?

보통 배란 이후 7~10일 사이에 테스트기로 검사하면 양성반응이 나온다고 합니다. 하지만 간혹 호르몬 수치가 낮아서 2주후에 나타나기도 한다고 해요. 또한 착상혈이라는 게 있어서 이것 역시 주의깊게 살펴보아야 하는데요, 착상혈은 수정란이 자궁내막에 착상하면서 생기는 소량의 출혈로써 팬티에 살짝 묻어나오는 정도라고 하네요. 만약 이러한 증상이 나타난다면 병원에 방문해서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

임신 극초기 증상이라는게 정확히 어떤건가요?

임테기 두줄보고 산부인과가서 초음파 검사하면 아기집이 안보여서 의사선생님께서 다음주에 다시 오라고 말씀하시는 시기가 대략 5주차라고 합니다. 이때까지는 아직 착상이 완벽하게 이루어지지 않은 상태이기 때문에 임테기로만 임신여부를 알 수 있고, 정확한 주수확인 및 출산예정일 계산 또한 불가능합니다. 그리고 이렇게 불안불안한 마음으로 기다리는 기간동안 나타나는 여러가지 증상들을 우리는 '임신 극초기 증상'이라고 부릅니다.

저는 이미 6주차인데 왜 이제서야 그런 증상들이 나타날까요?

사람마다 다르지만 간혹가다가 뒤늦게 임신사실을 알게되는 경우도 있다고 한다. 나도 이번에 처음 알았는데, 수정란이 자궁내막에 착상하기까지의 과정중에 호르몬 변화가 발생하는데, 이러한 영향으로 인해 몸속에서는 많은 변화가 일어난다. 예를들어 체온이 상승하거나 감기에 걸린것처럼 으슬으슬 춥거나 잠이 많아지거나 등등.. 그렇기 때문에 늦게 알아차리는 경우도 종종있다고 한다.

미열 및 몸살기운은 왜 나는건가요?

사람마다 다르지만 대부분 체온이 1도 이상 상승하며 감기몸살처럼 온몸이 쑤시고 으슬으슬 춥습니다. 이때 몸살이 오는구나 하고 착각하시는 분들이 많은데요, 실제로 감기기운과는 다른 증상이니 유의해야합니다. 혹시라도 열이 38도 이상 지속된다면 즉시 병원에 방문하세요!

가슴통증은 왜 생기나요?

호르몬 변화로 인해 유선이 발달하게 되고 그로인해 가슴이 단단해지고 통증이 발생됩니다. 처음에는 가벼운 통증이지만 시간이 지날수록 점점 심해지며 유두색이 짙어지고 분비물이 나오기도 합니다. 심한경우 스치기만 해도 아플수 있으니 이럴때는 찜질팩등으로 마사지를 해주면 도움이 된다고하네요.

 

출저 : 나는의사다 - 복통은 임신의 증거?! 임신 극초기 증상 총정리

 

임신 극초기에 먹을 수 있는 음식이 있을까요?

임신 극초기에 먹을 수 있는 음식에 대해 알려드리겠습니다. 임신 극초기에는 입덧관리를 위해 비타민B6, B12가 많이 함유된 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 녹황색 채소와 대두에는 비타민B6이 많이 함유되어 있으며, 돼지고기, 쇠고기, 어패류 등에는 비타민B12가 많이 함유되어 있습니다. 또한 임신 초기에는 철분 섭취가 중요합니다. 철분이 많이 함유된 음식으로는 쇠고기, 닭고기, 생선 등이 있습니다. 그러나 임신 초기에는 철분 섭취량을 과도하게 높이면 위장장애를 일으킬 수 있으니 적절한 섭취량을 유지하시길 권장드립니다.

임신 극초기에 피해야 할 음식이 있을까요?

임신 극초기에 피해야 할 음식은 카페인이 들어간 음료와 초콜릿, 알코올, 흰 쌀 등이 있습니다. 또한 해산물과 덜 익은 고기, 육류 제품, 살균되지 않은 식품 및 일부 치즈, 달걀 등도 피해야 합니다. 이외에도 임신 초기에는 체내의 항산화 작용을 방해하는 인공 감미료나 방부제가 들어간 가공식품도 피하는 것이 좋습니다.

원래 기초체온이 높은편인데 이것도 임신극초기증상인가요?

보통 여성의 정상체온은 36.537도로 알려져있습니다. 그러나 임신을 하게되면 프로게스테론이라는 호르몬이 분비되는데, 이 호르몬은 배란 후 황체호르몬 농도가 증가하면서 기초체온이 약 0.30.6도 가량 높아집니다. 따라서 평상시와는 다른 고온상태가 유지된다면 임신가능성이 높다고 볼 수 있습니다.

임신 극초기에는 어떤 약을 복용해야 하나요?

임신 극초기에는 의사와 상담하여 적절한 약물을 복용하는 것이 좋습니다. 그러나 일반적으로 임신 초기에는 약물 복용을 최소화하는 것이 좋습니다. 임신 초기에는 태아의 발달과 건강을 위해 철분, 엽산 등의 영양제를 복용하는 것이 좋습니다 .